当下的智慧(1/3)

now4

当下,是一个不受头脑影响,能够让你体验人生经历本来是怎样的空间,令你明白原来人生的一切经历都并非你想出来的那么两极化,而只是中性的。

当你活在当下的时候,你才是真正的活着,因为你已经活在真相之中,而不再是你自己想象出来的故事情节里面。当下就在这一刻,问问自己,就在这一刻,你感到担忧和恐惧吗?你会感到辛苦、怨恨和不安全吗?不会的。而当你再次感到受苦的时候,你的思想已经跑到了未来或过去,你已经离开了当下。其实,生命并没有什么需要我们忧虑的,忧虑对未来将会发生的事情毫无帮助,反而,会令你的磁场变得负面,令可能发生的正面结果难以出现。

短暂的活在当下其实不难,真正难的是持续在充满压力和纷扰的生活中,把焦点保持在当下。因为我们太习惯思考了,不光是在有需要的时候思考,也经常在完全没有需要思考的时候思考,好像对思考上了瘾一样。 每当思考的时候,意识便会离开当下,自动返回对过去或未来的想象之中。所以,我们会很轻易从当下跑到思想世界,停驻在自编故事的角色之中,却很少会记起从思想的世界返回当下。

 

待续。。。。。

 


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