光靈 What2believe

幾年前，與同事一起吃飯的時候，除了吃飯，就是聊聊當天發生的事情，大家一起開開玩笑，偶爾點評一下某個同事的打扮， … More 放下手機

人們都說，痛苦來自機遇、別人、社會、命運等等，自己只是個無辜的受害者，因而不斷向外抱怨、責備、批判，造成各種循 … More 我執

沒有人會無緣無故地走進你的人生，一個也沒有，尤其是那些足以令你產生負面想法和情緒的人。某個人能令你感到煩惱和受 … More 感恩你遇上的人

快樂，並非一種需要通過經營才能達到的境界。快樂並不存在於未來，對快樂的追求反而會令你與快樂分隔，令你保持求而不 … More 快樂，只是你的本質

作爲父母，我們經常要求，甚至强逼孩子按照自己的方式和準則生活，以爲都是爲了孩子著想，是自己愛孩子的表現。其實， … More 讓孩子成為快樂的自己

放下，並非放棄一切你所需要與慾望的人、事、物，而是不再執著於你應該如何、必須如何的念頭。在放下的狀態，需要和慾 … More 放下就是自在