光靈 What2believe

做人究竟為了什麽？與夢中情人結婚生子？事業有成？富甲一方？健康美麗？人們以為實現了這些目標便會快樂，可是卻在過程中累累受苦，在達成目標以後依然空虛。

做人，其實就是為了快樂，而快樂並非來自某個目標的達成，而是一種心態的選擇，是無需條件交換的。在日常生活中、在做任何事情或與伴侶相處的過程中，嘗試放下自己的想法與期望，選擇專注而单纯地融入當下，便能感到快樂自然地從內在升起。

快樂，其實只是生命的本質，根本不假外求。