夫妻和諧相處的秘密

令親密關係充滿火藥味的一大元兇,就是你對伴侶的期望。你說,“難道對自己愛的人有所期望都不應該嗎?”你的邏輯是,親密關係應該建基於某程度上的條件交換,你願意付出多少,需要視乎對方為你付出多少。這個想法令你不斷期望對方更多的付出,你認為,對方應該滿足你的期望,否則,代表對方對你不夠好,或者不夠愛你,這一切都是對方的問題,真的是這樣嗎? 這個貌似合理的觀念,其實是造成大部分情侶或夫妻不能快樂的主要原因。 當你帶著期望與伴侶相處的時候,對方根本難以滿足你每一次的期望,因此,你註定會感到失望和難受,這往往是觸發雙方衝突的原因。就算伴侶能夠達到你的期望,你很可能會繼續提高原來的期望,直至終於失望為止。事實上,沒有人能夠永遠滿足另一個人不斷提出和提升的期望,失望幾乎是必然的結果。頻繁的失望會直接打擊關係的信心和熱情,令本來甜蜜的狀態變得冷漠,令兩個相愛的人的心越走越遠。 與大家分享一個關於期望的故事。女人條件非常優秀,從來不乏高質的追求者,她本身也是個完美主義者,對於愛情,自小便有不少的憧憬和執著。至於理想丈夫,早在她的腦海中已經有個非常清晰的標準。 剛結婚的時候,丈夫對她的確百般遷就、愛護有加。夫妻關係如膠如漆,雖然如此,她經常期望丈夫能在更多方面變得更好。幾年以後,夫妻的摩擦變得越來越頻繁,女人甚至因為忍受不了丈夫對自己的冷淡,而多次提出離婚。 有一天,丈夫終於對妻子說出心底話:“你可以不對我有任何期望嗎?我覺得這樣的生活很苦。我發覺,無論我做了什麼,你也無法真正滿足,而我卻一直活在壓力之中,也難以快樂。如果我自己都不能快樂,又如何有動力和心情令你快樂呢?”妻子聽了以後馬上說:“你瘋了嗎,難道做妻子都不應該對自己的丈夫有期望嗎?” 過了一年以後,夫妻的關係又回到了剛結婚時的甜蜜狀況,因為,女人已經慢慢放下了對丈夫的期望,逐漸學習不帶期望地與丈夫相處,結果,反而大大拉近了兩個人的距離,夫妻生活變得無比溫馨、甜蜜。 原來,首先放下期望,就是令你夫妻相處更和諧的秘密!期望就像一道無形的牆壁一樣,把相愛的兩個人分隔。當期望被放下以後,夫妻的心會自然靠近,關係反而得以明顯的改善。當你放下對伴侶的期望時,與你天天相處的人,已經不再是那個由期望投射出來的人,而是真實的對方。 Advertisements

只剩下親情的婚姻

對於大部分女性來說,愛情往往被認為是人生最重要的部分。很多女性都願意放棄對其他人生目標的追求而成就對愛情的夢想。沒有什麼比充滿幸福感的婚姻更能令女人心醉。在女人心中,婚姻是人生最大的幸福之源,因此,女人會把這輩子能否幸福的希望,都完全寄託在她所選擇的丈夫,一個她認為能夠決定她是否幸福的男人身上。 期望階段 對於很多女人來說,結婚是無疑是個一生中最重要的決定,也是一個讓自己愛的男人獲得獨家和自己談戀愛的資格,能夠正式享受甜蜜、幸福、快樂的婚姻生活的抉擇。在這種觀念的驅使下,婚後的女人很自然會把一輩子的幸福都押在這個男人身上。然後,每天都會活在丈夫應該如何對待自己的種種期望當中,希望他能夠滿足自己對幸福的各種主觀要求,而當男人經常沒有達到期望時,女人便會抱怨,覺得是男人的問題,也是男人對自己不夠好的表現,並開始投訴丈夫在婚後變得像另一個人一樣,不再如婚前那麼遷就、重視和愛她。 渴望階段 在結婚初期,男人對女人的投訴一般還是比較在乎的,也比較願意認真對待,可是,女人往往會把男人的讓步看成是理所當然,甚至對男人的要求變本加厲,久而久之,男人會因為越來越難滿足女人的期望和要求而感到無所適從,並開始無視女人的要求,或者選擇逃避。這時候,由於期望越來越無法被男人滿足,女人便會感到越來越失望,內心卻處於一種仍然渴望丈夫為自己改變的欲望,可是渴望越大,男人所承受的壓力越大,反而令男人走得越來越遠。處於這個階段的女人,依然相信丈夫會願意為了自己而改變,相信自己並沒有選錯對象,還對男人抱有期望。 奢望階段 在期望經常無法被滿足和長期處於失望的心理狀態下,女人逐漸發現,男人會自願通過滿足自己的期望而表達愛自己、重視自己和呵護自己的可能性已經逐漸消失,同時也會發現身邊有不少已婚女友的情況與自己非常類同。可是,作為女人,那種發自內心,對被自己愛的人滿足的欲望依然強烈,每想到可能一輩子都這樣過日子的時候,心裡便隱隱作痛。因此,在女人的心底裡,還會暗地裡盼望著男人的轉變,還抱著一絲希望,男人會有更關注自己需要的一天。另一方面,女人卻心裡明白,男人能夠真正改變的可能性微乎其微,一切的期望,很可能只是一種奢望。 絕望階段 當女人被愛的期望長期無法被滿足,也由於長期缺乏與男人在心靈層面的溝通,女人的心理狀態便會由最初的充滿期望,逐步走向單純渴望和奢望,再步向絕望的階段,這時候,女人已經認為愛情只是一種不切實際的夢想,愛情並非婚姻生活的必需品,而只是自己一廂情願的想望,並嘗試不斷說服自己認命,只是一些與同病相憐的朋友互相傾訴和安慰的共同話題。 無奈階段 長期無法被滿足的期望必然導致極度的失望和絕望,到了這個階段,女人對自己的感情需要已經變得麻木,不會對婚姻有任何憧憬,每天只會以走肉行屍的心境與丈夫相處。女人會覺得夫妻只是個名義上的身份,只是個維繫家庭、扮演父母角色和履行責任的關係。到了這個時候,在女人的心中,夫妻除了剩下非常熟悉的親情以外,只有冷漠和責任,而欠缺愛與被愛的體會和感受。女人一方面因為長期無法獲得心靈滿足而受苦,另一方面卻為了家庭和親情而認為自己必須盲目忍受,最終令女人長期陷入無奈的心理狀態,長期被扭曲的心態產生難以釋放的情緒鬱結,對自己和整個家都產生極大的負面影響。 一個在婚姻生活中已經處於絕望或無奈心態的女人,往往會選擇以不斷忍受或分開的方式應對問題。其實,只要夫妻兩人仍然相愛,真正徹底的解決之道並非逃避和忍受,更無需放棄關係,而只是放下你對丈夫和婚姻的一切期望,然後單純地以不帶任何期望的心態與丈夫相處,這樣,你便不會因為與那個只存在於你思想中的人相愛而受苦。 當不再透過自己的思想濾鏡看待伴侶時,你才能看清對方最真實的一面,才能與這個在當初曾經令你著迷,令你願意以身相許一輩子的人相處。當夫妻雙方都願意與最真實的對方相處,愛的能量才能自然地在兩個相愛的人之間對流,愛才能在沒有阻隔的情況下被雙方真實地感受,從而令只剩下親情的婚姻關係出現質變,為夫妻帶來一種融合了親情與愛情於一體的親密體驗。 From: what2believe.com