大多數人都會覺得自己不够完美，例如外表不够標緻、不够富有、學識不够、不够聰明，不值得別人的愛，甚至覺得自己總是 … More 愛你自己

最近幾年，我突然對一些靈性書籍很感興趣，曾經看過幾十本由不同人寫的書，其中包括通靈人、靈性導師、和尚、心靈作家 … More 生命是吾師

有沒有試過在洗澡的時候突然感到身體某處的痛楚，然後，你自然會根據痛楚的感受查看發出痛楚的位置，你會發現，原來痛 … More 療癒內在傷口

世界上絕大多數的人都是跟隨頭腦而活，凡事講求邏輯和理性似乎是我們的基本價值觀。是否善用頭腦思考已經成為評價一個 … More 隨心而活

無論你是大老闆、政府領導，或是個高級經理人，對你來說，工作壓力一定不會陌生。每天沉重的工作似乎沒完沒了，你是否 … More 轉化壓力原來很簡單