光靈 What2believe

令親密關係充滿火藥味的一大元兇，就是你對伴侶的期望。你說，“難道對自己愛的人有所期望都不應該嗎？”你的邏輯是，親密關係應該建基於某程度上的條件交換，你願意付出多少，需要視乎對方為你付出多少。這個想法令你不斷期望對方更多的付出，你認為，對方應該滿足你的期望，否則，代表對方對你不夠好，或者不夠愛你，這一切都是對方的問題，真的是這樣嗎？

這個貌似合理的觀念，其實是造成大部分情侶或夫妻不能快樂的主要原因。

當你帶著期望與伴侶相處的時候，對方根本難以滿足你每一次的期望，因此，你註定會感到失望和難受，這往往是觸發雙方衝突的原因。就算伴侶能夠達到你的期望，你很可能會繼續提高原來的期望，直至終於失望為止。事實上，沒有人能夠永遠滿足另一個人不斷提出和提升的期望，失望幾乎是必然的結果。頻繁的失望會直接打擊關係的信心和熱情，令本來甜蜜的狀態變得冷漠，令兩個相愛的人的心越走越遠。

與大家分享一個關於期望的故事。女人條件非常優秀，從來不乏高質的追求者，她本身也是個完美主義者，對於愛情，自小便有不少的憧憬和執著。至於理想丈夫，早在她的腦海中已經有個非常清晰的標準。

剛結婚的時候，丈夫對她的確百般遷就、愛護有加。夫妻關係如膠如漆，雖然如此，她經常期望丈夫能在更多方面變得更好。幾年以後，夫妻的摩擦變得越來越頻繁，女人甚至因為忍受不了丈夫對自己的冷淡，而多次提出離婚。

有一天，丈夫終於對妻子說出心底話：“你可以不對我有任何期望嗎？我覺得這樣的生活很苦。我發覺，無論我做了什麼，你也無法真正滿足，而我卻一直活在壓力之中，也難以快樂。如果我自己都不能快樂，又如何有動力和心情令你快樂呢？”妻子聽了以後馬上說：“你瘋了嗎，難道做妻子都不應該對自己的丈夫有期望嗎？”

過了一年以後，夫妻的關係又回到了剛結婚時的甜蜜狀況，因為，女人已經慢慢放下了對丈夫的期望，逐漸學習不帶期望地與丈夫相處，結果，反而大大拉近了兩個人的距離，夫妻生活變得無比溫馨、甜蜜。

原來，首先放下期望，就是令你夫妻相處更和諧的秘密！期望就像一道無形的牆壁一樣，把相愛的兩個人分隔。當期望被放下以後，夫妻的心會自然靠近，關係反而得以明顯的改善。當你放下對伴侶的期望時，與你天天相處的人，已經不再是那個由期望投射出來的人，而是真實的對方。