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 第一次抑鬱 2016/07/06

Posted by what2believe 光靈 in 抑鬱症經歷.
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我曾經有過兩次患上憂鬱症的經歷,第一次是在我才二十歲出頭的時候,而第二次則發生在十年以後。

第一次的憂鬱症病發是相對輕微的,卻能令我感受到此病的威力和恐怖。

那時候,我在一家小型的貿易公司上班,除了兩位老闆,就只有我一個負責文職工作和幾個司機和送貨的員工。還記得,當時老闆對我寵愛有加,在受聘短短一年內,已把我的薪金Double了。年輕的我,難免會感到沾沾自喜,總覺得自己是個了不起的有為青年。

一天早上,我如常坐在公司對面的茶餐廳吃早餐,而今天不同的是,在吃完以後,我竟然生起不想返回公司的強烈念頭,一直冷冷的看著數步之遙的公司門口,久久無法動身上班。我感到一股前所未有的沉重,把我壓得透不過氣來。腦袋不斷充斥著種種質疑自己、否定自己的批判性想法,我突然覺得自己完全無法勝任當時的工作,我感到非常害怕,卻沒有任何原因。

當時,我對所發生的事情一無所知,也無計可施,只覺得人生好像突然從一個充滿勵志和挑戰性的奮鬥故事,變成一個世紀大悲劇。我每天都活在恐懼、迷惘與無助之中,每天早上,當我在茶餐廳吃早餐的時候,總會緊緊的盯著時鐘,盼望指針能夠走慢一點,好讓我能多點躲在頭腦自製的避難空所之中。

一天,我實在無法再忍受獨自承受這種難以說清的痛苦,我找來了還在上學的弟弟傾訴,雖然他也無法理解我感到受苦的理由與感受,我總算因為說出了内心感受而觉得稍舒服一點。

由於不知道自己患病,更不知道患上了憂鬱症,過程中,根本完全沒有過治療的念頭,以為只是一時的情緒低落,多點休息便能復原。果然,在完全沒有接受治療及服藥的情況下,我的病在大約一個月以後自動消失了。病愈後的我,回復了甚至超越了原來的活力和戰鬥力。而我,也在日後的日子,變得更加野心勃勃、好強好勝,甚至以為自己的頭腦能夠解決人生的一切難題。

後來我才發現,當我還沒有從一次考驗中學到一些課題的時候,生命會大發慈悲,給予我另一次反思人生的機會,而對我而言,就是另一次更嚴重、影響更大,令我無法再以僥倖心理敷衍了事的考驗…..

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