你究竟正在煩惱甚麼呢？其實，當你需要錢的時候你可以工作；沒有工作的時候可以尋找工作；今天找不到工作可以明天繼續找；再找不到可以接受不同類型的工作；仍然找不到就接受此刻沒有工作的現實……..你遇到的狀況就只是狀況的本身，真相只是如此，而不是你想象的那樣。
忙就是忙、累就是累、病就是病、窮就是窮、失戀就是失戀，這些都並非令你煩惱的真正原因，而你對待這些狀況的想法，才是令你感到煩惱和受苦的真正元兇。當你抗拒、逃避或不願意接受現況時，煩惱才會由負面的想法引起。
一切煩惱皆自尋，原來，創造煩惱的人從來不是別人，而是自己的想法。 好消息是，當你相信你才是自己能否快樂的因，便可以通過有意識地重新選擇自己看事情的角度，而改變這個曾經為你製造煩惱的因，從而創造不一樣的果。
by What2believe 光靈
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