光靈 What2believe

人生所遇到的問題可以五花八門，當我們在生活中遇到問題的時候，都很容易第一時間嘗試找出誰是誰非，然後想方設法把外在的問題按自己期望的方式和要求修理。當事情能夠回到原來的狀態的時候，我們可能會感到短暫的安心；當事情無法被修復的時候，便會不斷感到受苦。每個人的一生都會盡力做一些能夠讓自己感到快樂的事情，和修正一切讓自己感到不快樂的事情，因此，快樂就是活著的意義，每個人都在一生中不斷追求快樂。

其實，你並不需要做甚麼讓你快樂的事情，也不必通過改變別人才能讓自己快樂。因為，你本來已經快樂，一切往外尋找快樂的努力都是多餘的

原來，真正的快樂是與生俱來，是不假外求的，因為快樂和自在都是每個生命的本來狀態，是無法被外物所奪取的。真正能夠讓我們不快樂的原因，其實是我們對“我”的種種執著，是我們對人生應該如何的觀念所造成的，是我們的想法遮蓋了“我本來就快樂”的事實，不斷困在自製的煩惱和痛苦的思想世界之中。

當遇到人生困境的時候，我們最需要的是盡快回到平靜的內在狀態，讓自己安住在自己的平衡點上，因為內心的平靜狀態才是快樂、智慧和愛的源頭。我們並非甚麼都不做，而是當自己能夠在困境中處於平靜的狀態時，對經歷的反應自然會充滿了愛，顯得更有智慧和效率，因而能夠達到更完美的效果。

真相是，你並不需要做甚麼或改變甚麼才能讓自己快樂，因為你本來就快樂。讓你感到不快樂的只是你的一些想法，而並非你的遭遇，因為你的遭遇只能如實地反映你對自己的想法。勇於放下令你不快樂的種種觀念和想法，你自然便會發現你原來就快樂的真相。