性生活是夫妻關係的重要組成部份，這是人很本能的需要，如果長期因為不協調而得不到滿足，對夫妻關係會有一定的負面影響。不少的夫妻把性行為看成是一種做妻子或丈夫應有的責任，經常以應付的心態滿足對方的需要，其實這種心態嚴重歪曲了性的真正意義，長期這樣會讓性生活變得黑板乏味，夫妻因而會越來越不喜歡和不享受性行為，長此下去，性生活會變成婚姻生活可有可無的一部份，必然會對夫妻關係構成深遠的負面影響。
夫妻要在年輕的時候便重視性生活的質量，多挖掘增添情趣的方法，多瞭解對方的需要和期望，有難題便要溝通而不要羞於啟齒，要善意的體諒和包容對方的不足，因為一個人的問題就是雙方的共同問題，要一起解決，而不是應付式的或爲了責任而做。男女可以通過性行為而達到身體和心靈的融合，這是男女性的本能，但是，大部份的夫妻在性生活方面都只停留在身體的層次，而忽略了心靈的融合，如果夫妻在性生活中能夠有更多身體和心靈兼備的交流，對夫妻關係的維繫會有莫大的幫助。
其實夫妻的性行為並非單純是一種滿足生理需要的行為，所謂做愛就是把愛做出來的意思，是滿足兩個相愛的人在思想上和心靈上的需要，是一種通過兩個人的深層次交流而獲得的滿足感，也是一種毫無保留地、全然地表達自己的愛和接受被愛的互動方式。所以，高品質的性生活其實是男女同時在身心的融合所產生的滿足體驗，所以美滿的性生活能夠在夫妻關係中發揮很大的促進和滋潤作用。
除了其他的相處之道，性是一種能夠讓夫妻增進感情、交流感覺、共同享受、表達愛和被愛的相處方式。性生活對年輕的夫妻尤其重要，夫妻在年輕時期對性方面的滿足能夠為雙方的感情建立堅固的基礎。到了年老的時候，雖然夫妻對性的需要會自然降低，夫妻關係已經具備了很好的感情根基。夫妻的相處之道將會以雙方的深層次溝通、互相瞭解和在精神上的依靠所取代。
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