回到當下的真實

now3

逆境雖然讓人受苦,也是有作用的,甜酸苦辣的經歷都是人生的素材,是有需要的。這些強烈的素材可以很輕易把我們推到極點,讓我們因為執著于逆境的出現而受苦,而逆境也同時是一個強烈的鬧鐘,讓你願意需要反思人生,深入了解自己的狀態,了解自己如何、為何被思想所困,最後能夠通過選擇回到當下,回到內心的平衡點而走出困境。當下只有平靜,那裡才是我們真實的存在空間,看看我們的動物、貓貓狗狗,他們是如此專注于每個當下,他們不會擔心明天會否沒飯吃,更不會後悔過去所做的或沒有做的事,對他們來說世上根本沒有逆境這回事,一切都只是這樣,而不是你想的那樣。

當你能夠活在當下,你會發現,所謂的逆境只是你對處境的情緒標籤,而不是讓你受苦的根源。一直讓你受苦的其實只是你對事情的觀念、想法和解讀方式,而當你經常不在當下,你會輕易地被自己的思想帶著走,被困在自己想出來的思想世界裏面。

what2believe.com

 

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